500 participants pour cette épreuve réputée difficile par son dénivelé à vélo et la chaleur.
1900m de natation en mer : des vagues cela ne me gène pas et je m'en sort bien par rapport à mon niveau : 110è à la sortie de l'eau.
99 km à vélo : bonne allure pendant la première moitié du parcours mais je manque de puissance sur le retour vent de face et doit gérer la fin du vélo pour ne pas exploser. Je rentre au parc 4è.
19 km CAP chemins et plage : j'ai bien géré mon ravito à vélo, donc la foulée est bonne.On m'annonce que les concurrents de devant courent moins vite, je ne m'affole pas, je sais que la distance et la chaleur vont peser sur les organismes. Je prends la tête de la course à 4 km de l'arrivée et maintien l'allure jusqu'à la ligne d'arrivée, victoire en 4h38'.
Les écarts sont faibles entre les 3 premiers, je pense avoir bien géré les 3 disciplines et la distance.
Thibaut